Jiu-jitsu, czyli coś więcej niż sztuka walki

Czy zastanawiałeś się, czym dokładnie jest ta znana technika samoobrony? Jiu-jitsu to sztuka walki mająca swoje korzenie w Azji. W tym artykule dowiesz się, w jaki sposób powstały nazwy: jiu-jitsu, ju jitsu czy jujutsu, a tutaj poznasz genezę tej sztuki walki. Można jednak o niej powiedzieć jedno: to doskonały system zasad, opierający się na nie tylko na samoobronie, lecz także na kształtowaniu charakteru oraz dyscyplinie. 

Samoobrona dla dzieci i kobiet

Treningi realizowane w naszej szkole pomagają zdobyć umiejętności chroniące przed atakiem napastnika. Na naszych zajęciach nauczamy m.in., jak wykorzystać przewagę przeciwnika na naszą korzyść, co jest szansą dla dzieci czy kobiet na wyjście z opresji. Poczytaj o tym więcej tutaj oraz zapoznaj się z artykułem i odkryj inne korzyści płynące z trenowania jiu-jitsu przez najmłodszych.

Opanowanie i koncentracja

Sztuki walki kojarzy się głównie z możliwością obrony przed agresorem. Jiu-jitsu stanowi świetną formę pracy nad sobą jednak nie tylko w fizycznym kontekście. Regularne ćwiczenia wykonywane zgodnie z wyznaczonymi zasadami pozwalają na zbudowanie pozytywnych wzorców zachowania, przydatnych także poza salą treningową.

Budowanie relacji oraz praca w grupie

Branie udziału w treningu jiu-jitsu jest również doskonałą okazją do poznania nowych ludzi czy ćwiczenia swoich umiejętności interpersonalnych. Wszystko w duchu wzajemnego szacunku, wsparcia oraz współpracy.

Zajęcia z samoobrony w Lublinie
– sztuka walki dla dzieci, kobiet i mężczyzn!

Nauka jiu-jitsu w Lublinie
– to nie tylko szkoła walki

Warto zauważyć, że prowadzone przez nas zajęcia mogą służyć nie tylko samodoskonaleniu się w sztuce walki, jaką jest jiu-jitsu. To także szansa na aktywne spędzanie wolnych chwil, poznanie wspaniałych ludzi z pasją, a także rozwinięcie zamiłowania do obcej, fascynującej kultury Japonii.

Wykorzystaj nasze doświadczenie i zawodowy profesjonalizm.

Serdecznie zapraszamy!